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[子テーマ作成で困っている方へ] ワードプレス子テーマの作り方

子テーマ作成で困っている方へ

ワードプレスを学んでいくと、ワードプレスアップデートの際のカスタマイズ箇所維持のために、子テーマ作成を勧める文献が多く見られます。 ついこないだ、Lovecraft という無料のテーマでワードプレス作成を試みたところ、海外のテーマなので、日本語フォントがカッコ悪い。。。。 “何とかならないか?” と調べる。

Google社の提供している Noto Sans Japanese が良い

スタイルシートの編集が必要

スタイルシートを編集するのであれば、ワードプレスアップデート後も設定を維持できるように子テーマ作が良い

このような背景から、子テーマを作りことになった。

 

1. FTPでサーバーにアクセスし、style.css作成を試みる

FTPでサーバーにアクセス

子テーマのフォルダーを作成

style.css作成し、子テーマのフォルダーにアップ

ワードプレスの管理画面でテーマを設定しようとするが、子テーマが現れず。。。。

 

functions.php作成を試みる

今度は、functions.php を作成し、子テーマのフォルダーにアップ。 すると子テーマ出現!!

管理画面でテーマ専用のプラグインのアップデートを勧める表示が出たので、意味も分からず、実装する。

ワードプレスの管理画面にすらアクセスできなる。。。。

ネット上で情報を調べ、改修作業を試みるも、直らず。。。。

やばい。。。Wordpressを1から立ち上げ直すことに。。。

 

 

プラグインを試す

別の方法で何とかならないか!ということで調べると、プラグインでも作れる様子。 今回使ったプラグインは、Child Theme Configurator。

 

プラグインをインストールする

ツール から Child Themes をクリック

親テーマをAnalyze。

英語で結果が表示されるが、どこを直したら良いかが簡単に書いてあるので、OK!

子テーマ作成完了!

最後に 外観 → テーマ → 作成した子テーマを選ぶ

 

子テーマ作成出来ました!!

最初からプラグイン入れておけばよかった。。。 子テーマ作成出来ない方は、是非プラグインをお試しください!

Health_01

[実録]ラクロスボールで肩こり、腰痛がなくなった!!

どうにかして、腰痛や肩こりを解消をしたい!!

仕事時間が不規則で遅くまで仕事することが多い私。コンピュータでの長時間労働、はたまた年齢のせいか、最近、肩こりや腰痛が気になりだしてきました。整体師やカイロプラクティックに通うと費用がかかるため、セルフマッサージをご紹介。

ラクロスのボールです。

楽天のオンラインショッピングサイトなどで300円くらいで購入可能。

腰痛でお困りの方

腰からお尻にかけてコロコロとボールを動かします。 [手のひらでボールを転がすような感覚で転がすのがポイント。]

 

 

肩こりでお困りの方

肩甲骨に沿ってボールを動かすことで肩こりは解消されました。 最近人気の”肩甲骨はがし“です。こちらは、いきなり長時間行うと、揉み返しが出る可能性が高いので、1日30秒程度がおススメです!

 

結果はいかに?

ビフォア―、アフター画像がないのが残念ですが、毎日朝5分実施したところ、1か月で腰痛、肩こりがなくなりました!更に、こりがほぐれせいか、体もやわらかくなりました。

 

 

足の裏でコロコロも気持ち良い!

個人的にお勧めは、”ラクロスボールを足の裏でコロコロすること“!腰、おしり、肩甲骨も良いですが、気持ち良さで言えば、足の裏が一番です!

*画像がぶれており、すみません!

 

  |ポイントはあまり無理をしないこと

ラクロスのボールはゴム製で思ったよりも固いです。マッサージなどを今までやったことがない方がいきなり実施すると、

“痛すぎてやるのが嫌になったり”、”次の日にもみかえしのように痛くなったり” します。3日坊主では効果は望めません。ちょっと心配な人は、ラクロスボールよりも柔らかい “テニスボール” から初めて見るのも手です。 ”毎日朝の5分の時間” と “ラクロスボール” で健康な体を作りましょう!!